MediFat

Gondolta volna, hogy az ősz a fogyás, szépülés szempontjából  a leghatékonyabb időszak? 

Tényleg hatásosabb az őszi fogyókúra, mint a tavaszi? Hiszen mindenki tudja, hogy tavasszal van a fő fogyókúra szezon!

Hosszú évek kezelési tapasztalata mégis azt mutatja, hogy  a hosszú távú eredményesség szempontjából az első helyezett az őszi fogyókúra.

MI lehet ennek az oka?

A válasz valószínűleg abban rejlik, hogy a tavaszi fogyókúrák általában sokkal „sietősebbek”, hiszen sokan az utolsó pillanatban akarnak megszabadulni felesleges kilóiktól, zsírpárnáiktól úgy, hogy életmódjukon sem akarnak változtatni hosszú távon. Többek között ez, és a fogyókúrás módszer kapkodó kiválasztása miatt látjuk viszont gyorsan a sebtében leadott kilókat.

A kora ősz az iskolakezdés miatt amúgy is a kezdetet szimbolizálja a számunkra, de kevésbé harsányan, mint az évkezdet.

Aki ilyenkor határozza el, hogy rendbe teszi magát, az általában nagyon motivált, van ideje a számára legmegfelelőbb módszerek megkeresésére, és nem az 1-2 hét alatt leadható kilók számára, hanem a minőségre, és az elért eredmény tartósságára helyezi a hangsúlyt.

 Az őszi fogyás tehát „ráérősebb” , de hosszú rávon sokkal hatásosabb. Aki nem állandóan fogyókúrázni akar, hanem tartósan búcsút szeretne mondani súlyfeleslegének, zavaró zsírpárnáinak, narancsbőrének, az kihasználja az őszt karcsúsága elérésére.

Hogyan segít az ősz az egészséges karcsúsodásban?

 

1. A testedzéshez optimális a hőmérséklet. Már nincs túl meleg, még nincs túl hideg – szóval pont jó. Az se baj, ha esik az eső. Ha jó a felszerelésünk, nem kell lemondanunk a szabadtéri sportolásról, túrázásról, kinti játékról a gyerekekkel, kutyasétáltatástól. A z egészséges karcsúsodás szempontjából pedig minden lépés, minden mozdulat számít.
2. Ha van mód még egy kis őszi napfürdőzésre, ne hagyjuk ki! Töltsük fel D-vitamin készleteinket, hiszen az optimális D-vitamin ellátottság számos kedvező egészségügyi hatása mellett a karcsúsodást is támogatja.
3. Még van elegendő friss, szabadföldi, hazai zöldség és gyümölcs. Együnk minden nap finom zöldséget, gyümölcsöt. Így természetes formában juthatunk rostokhoz, vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz,antioxidánsokhoz, amelyek sokkal jobban hasznosulnak, mint amikor táplálékkiegészítők formájában akarjuk őket szervezetünkbe juttatni.
4. Ősszel van a salaktalanítás másik klasszikus időszaka (a tavasz az egyik). Felejtsük el a drasztikus méregtelenítő kúrákat. Tartsunk kíméletes salaktalanító napokat, amikor csak zöldséget – gyümölcsöt fogyasztunk.
5. Az őszi iskolakezdéssel lezárul a nyári, lazább  élet, és egy fegyelmezett, munkával teli, céltudatos szakasz veszi kezdetét. Ez a váltás szinte automatikusan megtörténik, hiszen mindenki hozzászokott iskolásévei alatt. Ezért csináljunk leltárt az év eddigi részéről. Zárjuk le, vonjuk le a következtetéseket és engedjük el. Vágjunk bele az őszbe tiszta lappal.
6. A sulikezdéssel egy természetes szakaszolás is belénk ivódott, ami a célunk kijelölését segíti. Gondolkodjunk iskolai félévekben, és minden félév végén számoljunk el magunkkal: elértük-e a célunkat. Ne feledjük: a jó eredmények eléréséért ugyanúgy meg kell dolgoznunk, mint az iskolában. Ha nem vállaljuk a felelősséget magunkért, nem vagyunk szorgalmasak, az ugyanúgy rontja az esélyeinket a célunk elérésére, mintha rossz tankönyvből vagy rossz tanárnál tanulnánk.
7. Az iskolai időszakban a szülők/anyukák többségének kicsit több ideje marad magára, jobban tud időt szakítani a fogyókúrára.

 

Hogyan fogyott Réka tavaly 2 őszi hónap alatt 11,9 kilót?

 

Réka 2013 szeptember elején vágott bele a fogyókúrába.

„Tavaly már alig vártam, hogy elkezdődjön az iskola, és végre magammal is törődhessek kicsit. Interneten már régóta szemeztem a MediFat Zsírbontó Módszerrel, így a sulikezdés utáni héten el is kezdtem a kúrát. Mivel én hasra hízom, ezért a hasamat vettük kezelésbe, a következő kúra alatt pedig a hátamon levő, a melltartó alatt-felett kibuggyanó kis sunyi hájakra koncentráltunk. Jó volt átélni, ahogy egyre vékonyabb lettem, és egyre több ruhám jött fel újra. A 2 kúra alatt összesen 11,9 kilót fogytam és főleg a zsíromból, a ruhaméretem 2,5 méretet csökkent. Akkor megfogadtam, hogy minden évben szánok időt a karbantartásra, hogy ne gyarapodjanak a problémás testrészeim, ezért 2 hét múlva kezdem meg a MediFat Zsírbontó Kúrámat, immár VIP klubtagként!”

 

Az ősz azonban nemcsak a fogyás szempontjából ideális időszak.

 

 Az  orvosi arcfiatalító eljárások egy részét a fényszegény hónapokra érdemes tervezni.

A Green Peel gyógynövényes mélyhámlasztástól a Vitalaser hideglézeres-hyaluronsavas arcfeltöltésig, a sminktetoválástól a dermaroller-mezoterápiás kezelésig a MediFat Szépségklinika  sokszínű palettájáról lehet válogatni.

Ősszel az arcunkon, lábunkon levő hajszálér tágulatoktól is megszabadulhatunk.

A  Veinwave kezelés egy forradalmian új műtét nélküli érsebészeti technika seprűvénák, hajszálér tágulatok, rosacea kezelésére. A hajszálerek elroncsolása mikrohullámmal történik, mely hajszálvékony tű közvetítésével jut be a kezelt ér belsejébe. A kezelés kevésbé fájdalmas, mint a többi hajszálér kezelő metódus. A kezelés arcon, dekoltázson, combon, térden,  vádlin, bokán is hatásos.

 

Fogyj, hogy más jóllakjon! – MediFat EgyenSÚLY Adomány Program

Szeretne a fogyásával éhező gyerekeket ételhez juttatni? Minél több kilót ad le, annál többet segít, mert minden egyes nálunk leadott kilogramm fogyás után  1000 Ft-ot adományozunk a Gyermekétkeztetési Alapítványnak éhező gyermekek élelmezésére.

Ön is szeretne aktívan hozzájárulni az éhezők megsegítéséhez? Ha szeretné, az  Egészséges Karcsúság Nagyköveteként  fogyásához, karcsúsodásához, vagy a  MediFat EgyenSÚLY Adomány Program alapcéljának eléréséhez támogatókat szerezhet a www.jougyekert.hu oldalon, így másik partnerünk, a Magyar Élelmiszerbank Egyesület már 1000 Ft adományból 30 ezer Ft értékben tud ételt juttatni az éhezőknek!

 

Kihasználná az ősz előnyeit, és megszabadulna néhány kiló zsírfeleslegtől?

 

Jó lenne kihasználni a fényszegény időszakot az intenzív szépülésre?

Válassza ki azt a testrészét, ahonnan legjobban szeretne fogyni! Feszes fenék, lapos has, karcsú comb – válasszon! Sőt, ha több testrésze zavarja, választhat többet is! És hajrá, indulhat a fogyás!