A fogyókúra sikere vajon az elhatározásban rejlik?
Küldés levélben Nyomtatás 2014. 06. 06. | Cimkék:
Hasznos szolgáltatások, információk egész tárháza várja a MediFat Klubrendszerben! Csatlakozzon ingyenesen!
Tudjon meg többet!A MediFat elektromos
zsírbontó rendszerről:
-
Általános bemutatás
-
Kúra menete, MediFat garanciák
-
Ára és tartalma
-
MediFat kúra bejelentkezés
-
MediFat Elektrolipolízis és az ideális fogyókúra
-
MediFat Elektrolipolízis és kapcsolódó diagnózisok
-
MediFat Elektrolipolízis és a testrészek
-
MediFat Elektrolipolízis és a nemek
-
MediFat Elektrolipolízis és a betegségek
-
MediFat Elektrolipolízis és az életkor
-
MediFat Elektrolipolízis és a testmozgás
-
MediFat Elektrolipolízis és különleges élethelyzetek
-
MediFat Elektrolipolízis és különleges foglalkozások
Szépészeti
szolgáltatásainkról:
-
Vitalaser bőrfiatalítás - hyaluron nanogél feltöltés
-
!QMS kollagén arcfiatalító rendszer
-
VeinWave - az arcon lévő hajszálerek és a rosacea kezelésére
-
VeinWave - hajszálér, seprűvéne, rosacea kezelésére
-
VeinWave- hajszálértágulat kezelése
-
RÍ-SOFT LINING Permanent Make-Up
-
Green Peel gyógynövényes mélyhámlasztás
-
Tartós szőrtelenítés IPL módszerrel
-
Pigmentzavar kezelése IPL módszerrel
-
Akne kezelése IPL módszerrel
-
Fotorejuvenáció IPL módszerrel
-
Gyémántfejes mikrodermabrázió
A jelentős súlyfelesleggel rendelkező levélíró 3 és fél hónapja kezdett el fogyókúrázni, elhagyta az édességet, fehér kenyeret, sok zöldséget, gyümölcsöt, sovány húst eszik, mégis csak 2 kg-ot fogyott. Véleménye szerint nem igaz, hogy a fogyókúra sikere a diétázó fejében dől el, szerinte genetikai oka van az elhízásnak.
Tanulság:
Szívből gratulálunk! Ön a hónap példaképe.
Személyes példája éppen azt igazolja, hogy a kúra sikere az elhatározásban rejlik, hiszen az emberek többsége 2 hétnél tovább nem fogyókúrázik, ha nem indul be a látványos változás. A leadott 2 kg-nak pedig hatalmas jelentősége van, hiszen Ön az elmúlt időszak alatt akár tovább is hízhatott volna, de Ön rendületlenül tovább haladt a választott úton. Ne adja fel a küzdelmet, emellett viszont érdemes egy részletes orvosi kivizsgálásra elmennie a hormonális vagy egyéb belgyógyászati betegségek (mint fogyást lassító tényezők) kizárása céljából.
Általános tanulság:
A genetikai adottságoknak, hormonális és egyéb belgyógyászati betegségeknek természetesen van szerepe a túlsúly kialakulásában, de az esetek többségében nem ez az ok. Amennyiben egy jól összeállított fogyókúra során a fogyás az átlagosnál lassabb, vagy egyáltalán nem jön létre, szükség van az orvosi kivizsgálásra. A fogyás üteme egyébként teljesen egyéni, átlagosan 2 hét eltelte után szokott jól érzékelhetően beindulni. A szerencsések már 2-3 nap után fogynak, de előfordul az is, hogy csak 5-6 hét, vagy még hosszabb ideig tartó következetes fogyókúra után indul meg a súlyvesztés. A jó fogyókúra egyébként mindig individuális, személyre szabott, mert akkor válik igazán eredményessé és valósítja meg a kitűzött célt.
Alaptétel:
A testsúlycsökkenés alapja mindig a célnak megfelelően összeállított és aztán meg is valósított étrend, 65-70%-ban ettől függ a fogyás sikere.
A MediFat Magazin legfrissebb cikkei:

A hasi felesleg veszélyei
tovább
Pályázati hirdetmény
tovább
Csípőtáji elhízás - mi a teendő?
továbbMediFat TV
LejátszásA Kökény család a kilókat is együtt győzi le
A Kökény házaspár összesen 11 kilótól szabadult meg 6 hetes fogyókúrája alatt. A Magellán végigkövette ezt az időt és kiderült milyen volt és milyen lett Kökény Attila és Aranka a...
"Most, a sok próba, fellépés és anyai teendők közt Dr. Gajdács Ágnes segít abban, hogy formában maradjak. Hiába edz és táplálkozik helyesen az ember, kell plusz segítség!”
- Fésűs Nelly