Itt vagyok jelenleg: Kezdőlap Sikertörténetek Esetleírások Imádom a sós ízeket, az édességet pedig kerülöm

Imádom a sós ízeket, az édességet pedig kerülöm

Küldés levélben Nyomtatás 2014. 06. 06. | Cimkék:

Hasznos szolgáltatások, információk egész tárháza várja a MediFat Klubrendszerben! Csatlakozzon ingyenesen!

Tudjon meg többet!

A MediFat elektromos
zsírbontó rendszerről:

Szépészeti
szolgáltatásainkról:

Tünde:
Imádom a sós ízeket. Serdülőkorom óta van cellulitiszem, pedig nem vagyok kövér, az édességet például messziről elkerülöm. Naponta fogyasztok viszont chipset, sós magvakat vagy sült krumplit. Nem tudom, javulna-e a cellulitiszem, ha kevesebbet nassolnék a kedvenceimből?

Tanulság:

A túlzott sózás manapság nagyon gyakori, a javasolt napi 2 gramm Na-bevitel 5-6-szorosa is elfogyasztásra kerül a Magyar Orvosi Wellness és Prevenciós Társaság felmérése alapján.

A magyarok többsége erősen megsózza ételeit, miközben a készételekkel (felvágott, pékárú, sajt, sós nassok stb.) bevitt sómennyiség is jelentős. Napi 20 dkg nem sózott péksütemény és 20 dkg felvágott már biztosítja a szükséges Na-bevitelt.

A túlzott sófogyasztás betegségek (pl. magas vérnyomás) forrása, egyik kiváltó oka a narancsbőr kialakulásának, ráadásul az ízlelőbimbók érzékenységének elnyomásával a változatos ízek élvezetét akadályozza. A megoldás kézenfekvő, minél kevesebb sózás ajánlott, mégpedig nem finomított sóval, hanem tengeri sóval, amely természetes összetevői miatt kevésbé ártalmas. A sózás jól kiváltható fűszerezéssel, sőt kereskedelmi forgalomban is kapható sópótló fűszerkeverék.

A MediFat Magazin legfrissebb cikkei:

Pályázati hirdetmény

tovább

Őszi fogyás és immunerősítés a pluszkilók látványos és hatásos leadásáért.

tovább

Hasi típusú elhízás

tovább

MediFat TV

Lejátszás

Elektromos zsírbontás Fridel Fruzsinával és Brózik Klárával

Szülés utáni narancsbőr eltávolításon vett részt Fridel Fruzsina, aki egyébként már túl van egy kúrán, ez alatt az idő alatt pedig nagy változáson ment már keresztül. A...

"Most, a sok próba, fellépés és anyai teendők közt Dr. Gajdács Ágnes segít abban, hogy formában maradjak. Hiába edz és táplálkozik helyesen az ember, kell plusz segítség!”

- Fésűs Nelly
Előző Következő

Itt vagyok jelenleg: Kezdőlap Sikertörténetek Esetleírások Imádom a sós ízeket, az édességet pedig kerülöm