Tényleg segíti a testmozgás a fogyást?

Erre a kérdésre keres válaszokat ez az ismeretterjestő videó. Sokan túldimenzionálják a mozgás szerepét a testsúly csökkentésében, és azt gondolják, heti 1-2-3-4 edzéssel bérletet vettek a biztos fogyásra is. De mint minden mást, ezt a kérdést is többféle szempontból kell megvizsgálni, ha helyes választ szeretnénk kapni.

 

A párkapcsolat és a külső kapcsolatáról beszélget Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus és Dr. Gajdács Ágnes obezitológus

 

A szülés utáni fogyás, karcsúsodás kedvező hatása a lelki egészségre és a párkapcsolatra

 

A fogyás, karcsúsodás kedvező hatása a párkapcsolatra, intimitásra

 

Fokozza a vonzerőt a karcsúsodás és az önbecsülés visszaszerzése?

 

Miért választotta Dr. Hevesi Kriszta a MediFat Módszert karcsúsága megőrzésére?

 

Dr. Hevesi Kriszta az egészséges karcsúság fontosságáról és a MediFat Elektromos zsírbontó módszerrel kapcsolatos tapasztalatairól beszél

 

Táplálkozási napló Karácsonykor?

 

Alakbarát karácsonyi ételek

 

Óvatosan a karácsonyi nasikkal

 

Családi összefogás a karácsonyi hízás ellen

 

Az energiaegyenleg és a Karácsony

 

Hízás ellen megoldás a karácsonyi előfogyás

 

Tényleg segíti a testmozgás a fogyást?

 

A kiegyensúlyozott párkapcsolat, intimitás és az egészséges karcsúság karcsolata

 

Minden, amit tudni kell a hízásról a sikeres fogyás érdekében!

 

Miért fontos táplálkozási naplót vezetni?

 

Hogyan lehetnek sikeresek az újévi fogadalmak?

 

A sikeres fogyókúrázók titka

 

Tippek! Mi kerüljön az asztalra karácsonykor?

 

A karácsonyi elhízásról

 

Mi a különbség nő és férfi között a fogyókúra tekintetében?

 

Mielőtt belevágunk a fogyókúrába, javasolt egy alapos orvosi kivizsgálás?

 

Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett?

 

Mire figyeljünk oda, ha tartósan szeretnénk a súlycsökkentést 40 felett?

 

Mennyire tartós a fogyókúrák eredménye? Trükkök a testsúly megtartására.

 

Ősszel könnyebben megy a fogyás!

 

Dr. Gajdács Ágnes blogja: az Alakdoktor

 

A fogyás megállása