MediFat

A  Semmelweis Egyetem I. számú Belgyógyászati Klinika kutatócsoportja néhány éve, az első hazai reprezentatív kutatásban mérte fel a magyar felnőtt lakosság D-vitamin szintjét.

A kutatás szerint a magyar lakosság 95 %-át érinti a D-vitamin hiány tél végére!

Dr. Gajdács Ágnes a D-vitamin hiány veszélyeiről:

 

Dr. Takács István docens, a kutatás vezetője szerint a vizsgálatokból kiderült, hogy a kora tavaszi hónapokban a magyar felnőtt lakosság átlagos D-vitamin szintje 16 ng/ml, ami a fele a normál értéknek.

Ezek az adatok is alátámasztják az orvosi ajánlást, miszerint Magyarországon elengedhetetlen a D-vitamin pótlása, főleg a napfényben szegény késő ősztől tavaszig terjedő időszakban, mert ilyenkor a testünket  olyan kevés napfény  éri, ami  nem elég a megfelelő mennyiségű  D-vitamin-képzésére. Ez komoly veszélyforrás, mert a D-vitamin a szervezet egyik legfontosabb hormonjának  az előanyaga, amely fontos az egészséges sejtfejlődéshez .

Mit kell tudnunk a D-vitaminról?

 

A D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok (A-, D-, E-, K-vitamin) közé tartozik.

A D-vitamin nagyrészt a bőrben termelődik napfény hatására, kisebb részben pedig a táplálkozással juttatjuk be a szervezetünkbe. Régebben úgy vélték, hogy csak a csontokban, vesékben, belekben vannak D-vitamin receptorok. Mára azonban kiderült, hogy a szervezet minden részében találhatóak D-vitamin receptorok, pl. az agyban is, sőt a D-vitamin aktív formája a szerotonin termelődését is serkenti, a szerotonin pedig igencsak erőteljes hatással van a hangulatunkra.

A súlyfelesleggel küszködők számára fontos hír, hogy D-vitamin receptorok a zsírszövetben is vannak!

Manapság D-vitamin helyett inkább D-hormonról beszélünk, mert  hormonszerű hatást fejt ki a test szinte minden szövetében. Súlyos máj- és vesebetegségben nem termelődik elég D-vitamin.

A D-vitamin  D3-vitamin (kolekalciferol) és a D2-vitamin (ergokalciferol) formájában fordul elő legnagyobb mennyiségben a szervezetben.

D2-vitamin: forrásai bizonyos zöldségek, élesztők, gombák.

D3-vitamin: bőrben, napfény (UV sugárzás) hatására képződik. Legfontosabb  egyéb forrásai : halolaj, halak (lazac, makréla), tojássárgája, D-vitaminnal dúsított tejtermékek, máj.   

A D-vitamin fontosabb biológiai hatásai

 

Legfontosabb funkciója a kalciumháztartás egyensúlyának biztosítása. Segíti az étkezés során bevitt kalcium és foszfát felszívódását a belekből.

A normális kalcium- és foszfát-anyagcserét a csontokból történő felszabaduláson keresztül is szabályozza. Gátolja a parathormon (mellékpajzsmirigy hormonja) elválasztását, hiányában a mellékpajzsmirigy  túlműködése alakulhat ki. Hatására a vesékben a kalcium kiválasztása csökken, a foszfáté növekszik. Mindezen hatások végeredményben megemelik a vér kalciumszintjét.

D-vitamin ellátottság a vérben mérhető D-vitamin szint alapján

 

A D-vitamin ellátottságunk mértékéről  vérvizsgálattal,  a  D-vitamin koncentráció meghatározással tájékozódhatunk.

Osztályozás	nmol/L	ng/ml
Súlyos D-vitamin hiány	< 5	< 12.5
Mérsékelt D-vitamin hiány	5-10	12,5-25
Enyhe D-vitamin hiány	10-24	25-60
Megfelelő D-vitamin szint	24-80	60-200
D-vitamin toxicitás (extrém ritka)	> 200	> 500

 

Mi történne, ha megszüntetnénk a D-vitamin hiányt?

 

A D-vitamin-hiány megszüntetésével  a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság szerint:

• a magyarok halandósága 7-10 %-kal csökkenne
• az átlagéletkor pedig 2-3 évvel nőne
• 26 %-kal csökkenne a csípőtáji törések száma
• 78 %-kal csökkenne a gyermekkorban kialakuló 1-es típusú cukorbetegség előfordulási aránya
• 35 %-kal csökkenne a rákos megbetegedések (pl. prosztata, hasnyálmirigy, emlő, petefészek és vastagbél rák)  száma
• jelentős mértékben csökkenne az influenza kockázata

Mi történne még a D-vitamin hiány felszámolásakor:

 

• a csontjaink erősebbek lennének,
• a gyermekeink testi fejlődése normalizálódna, erős csontokat tudnának építeni maguknak,
• kevesebb fertőző betegségtől betegednénk meg,
• a szívbetegségek, szélütések gyakorisága csökkenne,
• erősebbek lennének az izmaink,
• megelőzhetnénk több súlyos autoimmun betegséget: sclerosis multiplex, Crohn-betegsség, colitis ulcerosa, reumás ízületi gyulladás,
• kevesebb lenne a depresszió, skizofrénia, demencia, Alzheimer-kór,
• kevésbé lennénk pattanásosak,
• ritkábban szenvednénk premenstruációs szindrómában, alvászavarban,
• ritkább lenne az inzulin rezisztencia és a 2. típusú cukorbetegség,
• karcsúbbak lennénk.

Nem véletlen, hogy hazánkban tucatnyi orvostársaság közös állásfoglalásban javasolta felnőtteknek a jelenleg ajánlott D-vitamin mennyiség közel 10-szeresének a bevitelét a napfényszegény időszakban.

D-vitamin és a fogyás

 

Arról már volt szó,  hogy D-vitamin receptorok a zsírszövetben is vannak. Ez azért fontos, mert a D-vitamin hiány felszámolásakor az addig takaréklángon működő zsírsejtjeink anyagcseréje felpörög, és így több kalóriát égetnek el.

A D-vitamin hiány ráadásul a leptin hormon termelődését is megzavarja. A szervezetünkben a zsírszövetünkben található leptin hormon feladata, hogy csökkentse az étvágyunkat, ha már eleget ettünk. Nem nehéz kitalálni, mi történik, ha a leptin nem teszi a dolgát: többet eszünk a kelleténél, mert nem állítja le a leptin az evést.

Sőt, a D-vitamin hiány a hasnyálmirigy inzulintermelődését is gátolja, így fokozza az inzulinrezisztenciát.

Aki tehát fogyni akar, nagyon megkönnyíti saját dolgát, ha először normalizálja a D-vitamin szintjét.

Első lépésben érdemes egy vérvétellel tájékozódni aktuális D-vitamin szintünket, és a hiány mértékének megfelelő pótlásról gondoskodni.

A MediFat Elektrolipolízis kúra során többek között a D-vitamin szint normalizálására is figyelmet fordítunk (laborkontroll mellett).

Iratkozzon fel a MediFat Általános hírlevelére, melyben a fogyással, alakformálással, egészséges életmóddal kapcsolatos, orvosilag hiteles információkat, sikertörténeteket, hasznos ötleteket talál heti rendszerességgel:

http://www.medifat.hu/altalanos_hirlevel

Ezen kívül iratkozzon fel a MediFat 

• Instagram
• Facebook
• YouTube  csatornáira is. 

Szeretne orvosi segítséggel személyre szabott módon, gyorsan, hatásosan, biztonságosan fogyni, karcsúsodni? 

A MediFat Orvosi Elektrolipolízis kúra során ezt személyre szabottan teheti meg Dr. Gajdács Ágnes, és Dr. Bolya László segítségével!

Professzionális orvosi megoldás a gyors, hatásos fogyásért – MediFat Elektrolipolízis Kúra

A MediFat orvosi elektrolipolízis kúra többszörös támadáspontja miatt jelentősen felgyorsítja, látványosabbá teszi a fogyást, ráadásul személyre szabott módon. 

A MediFat Orvosi Elektrolipolízis kezelés előnye, hogy célzottan a zavaró zsírpárnák méretét csökkenti, lehetséges a has, csípő, fenék, és a combok, a hát, a bölénypúp, a felkar, a térd, a vádli kezelése is!  Mivel a zsírvesztés  dominál, ráadásul pontosan a problémás területekről, ezért a fogyás gyors, látványos, és  nemcsak zsírkilókban, hanem ruhaméretben is  mérhető. Ez a vizuálisan felturbózott karcsúsodás sokkal hamarabb észrevehető, növeli a motivációt a további odafigyelésre.

A MediFat Set Point fogyókúra diéta 

A MediFat orvosi Elektrolipolízis kúrát kiegészíti a személyre szabott fogyókúra diéta, amely nagy hangsúlyt fektet a hasznos bélbaktériumok jóllétének biztosítására, hiszen a bél baktériumok a fogyásban, hízásban is szerepet játszanak, illetve az immunrendszer jó formában tartásának is lényeges részét alkotják. Ráadásul normális adagokat, nagyon finom, ízletes ételeket tartalmaz az étrend!  

A MediFat fogyást támogató orvosi fülakupunktúra pedig segít az étvágy normalizálásában, sőt akár a táplálkozási függőségekről való leszokásban is.

 

A MediFat Elektrolipolízis kúra csomagokról és árakról további információ: 

Az Elektrolipolízis kúráról itt talál további információkat. http://medifat.hu/orvosi_zsirbontas_elektrolipolizis_bemutatasa

Tudta, hogy a sztárok is a MediFat segítségével karcsúsodnak? Itt tekintheti meg sikereiket.

Szeretne bejelentkezni MediFat Elektrolipolízis kúrára?

  

Bejelentkezés, további információ:

Telefon: +3670/7799-189 Információs vonal

E-mail: info@medifat.hu

+3670/381-6780 Dr. Bolya László

+3630/655-9676 Dr. Gajdács Ágnes

A MediFat Klinika címe: 1062 Budapest (VI. ker.) , Andrássy út 97. fsz.2.