MediFat

Tanév kezdet és fogyókúra – Szilvia 23 kilós fogyása Küldés levélben Nyomtatás

Hogyan használja ki az év leghatékonyabb fogyókúrás időszakát?

Gondolta volna, hogy az ősz a fogyás, szépülés szempontjából  a leghatékonyabb időszak? Tényleg hatásosabb az őszi fogyókúra, mint a tavaszi? Hiszen mindenki tudja, hogy tavasszal van a fő fogyókúra szezon!

Hosszú évek kezelési tapasztalata mégis azt mutatja, hogy  a hosszú távú eredményesség szempontjából az első helyezett az őszi fogyókúra.

MI lehet ennek az oka?

A válasz valószínűleg abban rejlik, hogy a tavaszi fogyókúrák általában sokkal „sietősebbek”, hiszen sokan az utolsó pillanatban akarnak megszabadulni felesleges kilóiktól, zsírpárnáiktól úgy, hogy életmódjukon sem akarnak változtatni hosszú távon. Többek között ez, és a fogyókúrás módszer kapkodó kiválasztása miatt látjuk viszont gyorsan a sebtében leadott kilókat.

A kora ősz az iskolakezdés miatt amúgy is a kezdetet szimbolizálja a számunkra, de kevésbé harsányan, mint az évkezdet.

Aki ilyenkor határozza el, hogy rendbe teszi magát, az általában nagyon motivált, van ideje a számára legmegfelelőbb módszerek megkeresésére, és nem az 1-2 hét alatt leadható kilók számára, hanem a minőségre, és az elért eredmény tartósságára helyezi a hangsúlyt.

 Az őszi fogyás tehát „ráérősebb”, de hosszú távon sokkal hatásosabb. Aki nem állandóan fogyókúrázni akar, hanem tartósan búcsút szeretne mondani súlyfeleslegének, zavaró zsírpárnáinak, narancsbőrének, az kihasználja az őszt karcsúsága elérésére.

Hogyan segít az ősz az egészséges karcsúsodásban?

1. A testedzéshez optimális a hőmérséklet. Már nincs túl meleg, még nincs túl hideg – szóval pont jó.  Az se baj, ha esik az eső. Ha jó a felszerelésünk, nem kell lemondanunk a szabadtéri sportolásról, túrázásról,  kinti játékról a gyerekekkel, kutyasétáltatástól. Az egészséges karcsúsodás szempontjából pedig minden lépés, minden mozdulat számít.
2. Ha van mód még egy kis őszi napfürdőzésre, ne hagyjuk ki! Töltsük fel D-vitamin készleteinket, hiszen az optimális D-vitamin ellátottság számos kedvező egészségügyi hatása mellett a karcsúsodást is támogatja.
3. Még van elegendő friss, szabadföldi, hazai zöldség és gyümölcs. Együnk minden nap finom zöldséget, gyümölcsöt. Így természetes formában juthatunk rostokhoz, vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz, antioxidánsokhoz, amelyek sokkal jobban hasznosulnak, mint amikor táplálékkiegészítők formájában akarjuk őket szervezetünkbe juttatni.
4. Ősszel van a salaktalanítás másik klasszikus időszaka (a tavasz az egyik). Felejtsük el a drasztikus méregtelenítő kúrákat. Tartsunk kíméletes salaktalanító napokat, amikor csak zöldséget, gyümölcsöt fogyasztunk.
5. Az őszi iskolakezdéssel lezárul a nyári, lazább  élet, és egy fegyelmezett, munkával teli, céltudatos szakasz veszi kezdetét. Ez a váltás szinte automatikusan megtörténik, hiszen mindenki hozzászokott iskolásévei alatt. Ezért csináljunk leltárt az év eddigi részéről. Zárjuk le, vonjuk le a következtetéseket és engedjük el. Vágjunk bele az őszbe tiszta lappal.
6. A sulikezdéssel egy természetes szakaszolás is belénk ivódott, ami a célunk kijelölését segíti. Gondolkodjunk iskolai félévekben, és minden félév végén számoljunk el magunkkal: elértük-e a célunkat. Ne feledjük: a jó eredmények eléréséért ugyanúgy meg kell dolgoznunk, mint az iskolában. Ha nem vállaljuk a felelősséget magunkért, nem vagyunk szorgalmasak, az ugyanúgy rontja az esélyeinket a célunk elérésére, mintha rossz tankönyvből vagy rossz tanárnál tanulnánk.
7. Az iskolai időszakban a szülők/anyukák többségének kicsit több ideje marad magára,  jobban tud időt szakítani a fogyókúrára.

Hogyan fogyott Szilvia 3 őszi hónap alatt 23 kilót?

Szilvia 2012. szeptember elején vágott bele  a fogyókúrába.

 „Elindult az iskola, óvoda, végre magamra is jut egy kis idő. Ezt gondoltam, és barátnőm ajánlására elkezdtem  a MediFat Zsírbontó Kúrát. Tetszett a jó kis őszi étrend, amit kaptam, finomak voltak, így a családnak is ízlettek az ételek. Sajnos az évek alatt elég sok problémás testrészem lett, ezért 3 kúra alatt kezelésbe lett véve a hasam, a fenekem és combjaim, végül a felkarom és a melltartó körüli kibuggyanások. Nagy élmény volt átélni, ahogy egyre vékonyabb lettem. Összességében 3 hónap alatt 23 kilót fogytam, a ruhaméretem 3,5 méretet csökkent. A kúrák után jött a Karácsony, de én kitartottam. Eldöntöttem, hogy  többé nem leszek olyan, mint voltam. Szerencsére a kúrák alatt mindent megtanultam, ami ahhoz kellett, hogy megtartsam a magamnak tett fogadalmamat. Gyerekeim és férjem nagyon büszkék rám, mert az elért eredményeimet azóta is megtartottam. Most készülök a MediFat Karbantartó Kúrára, hogy a problémás testrészeim továbbra se gyarapodjanak.”

Az ősz azonban nemcsak a fogyás szempontjából ideális időszak.

 Az  orvosi arcfiatalító eljárások egy részét a fényszegény hónapokra érdemes tervezni.

A Green Peel gyógynövényes mélyhámlasztástól a dermaroller-mezoterápiás kezelésig a MediFat Szépségklinika sokszínű palettájáról lehet válogatni.

Ősszel az arcunkon, lábunkon levő hajszálér tágulatoktól is megszabadulhatunk.

A Veinwave kezelés egy forradalmian új műtét nélküli érsebészeti technika seprűvénák, hajszálér tágulatok, rosacea kezelésére. A hajszálerek elroncsolása mikrohullámmal történik, mely hajszálvékony tű közvetítésével jut be a kezelt ér belsejébe. A kezelés kevésbé fájdalmas, mint a többi hajszálér kezelő metódus. A kezelés arcon, dekoltázson, combon, térden,  vádlin, bokán is hatásos.

Kihasználná az ősz előnyeit, és megszabadulna néhány kiló zsírfeleslegtől? Jó lenne kihasználni a fényszegény időszakot az intenzív szépülésre?

 Ha igen, nem halogasson tovább!

Tetszett a cikk? Ha igen, jól esne egy Like!

Vannak olyan ismerősei, akiknek hasznos lenne a cikkben olvasható információ?  Egy Megosztás, és sokat segíthet nekik.