Tényleg nem adjuk le a karácsonykor felszedett többlet kilókat?
Küldés levélben Nyomtatás 2015. 12. 14. | Cimkék:
Hasznos szolgáltatások, információk egész tárháza várja a MediFat Klubrendszerben! Csatlakozzon ingyenesen!
Tudjon meg többet!A MediFat elektromos
zsírbontó rendszerről:
- Orvosi zsírbontás, elektrolipolízis bemutatása
- MediFat elektrolipolízis kúra menete, garanciák
- MediFat elektrolipolízis ára, tartalma
- MediFat kúra bejelentkezés
- Az ideális fogyás, orvosi fogyókúra
- Túlsúly, elhízás, narancsbőr, lipödéma, alakformálás
- Makacs zsírpárnák kezelése - testrészek
- Túlsúly, elhízás és a nemek
- Elhízással összefüggő betegségek
- Orvosi fogyókúra, alakformálás és az életkor
- Kalkulátorok, testsúly, testösszetétel, folyadékfogyasztás, körfogatok
- Orvosi fogyókúra, alakformálás speciális élethelyzetekben
- Orvosi fogyókúra foglalkozásonként
Szépészeti
szolgáltatásainkról:
- Vitalaser bőrfiatalítás - hyaluron nanogél feltöltés
- !QMS kollagén arcfiatalító rendszer
- Hajszálértágulat, rozácea, tágult hajszálér kezelés arcon, orr körül
- Veinwave – hatásos kezelés a seprűvénák, pókvénák eltüntetésére
- VeinWave- hajszálértágulat kezelése
- Veinwave - Véranyajegy, piros anyajegy eltávolítása
- RÍ-SOFT LINING Permanent Make-Up
- Green Peel gyógynövényes mélyhámlasztás
- Tartós szőrtelenítés IPL módszerrel
- Pigmentzavar kezelése IPL módszerrel
- Akne kezelése IPL módszerrel
- Fotorejuvenáció IPL módszerrel
- Gyémántfejes mikrodermabrázió
Az emberek átlagosan 1-3 kg-ot híznak az ünnepi időszakban, sokan azonban ennél jóval többet, akár 5-6 kilót is.
Még meglepőbb azonban, hogy a karácsonykor gyarapodók többsége sosem szabadul meg a fölöslegtől.
Tíz dőzsölős karácsony = minimum 9 kg tartós súlytöbblet (10 év alatt)
Ha ehhez még hozzászámoljuk
- a korosodással összefüggő élettani súlygyarapodást is, ami évente 30 dkg, tehát 10 év alatt 3 kg,
- a heti energiaszükségletet meghaladó energiatöbbletet, ami alapján például napi 40 kcal- val több táplálék (pl. 1 kocka csoki, 4 kis falat kenyér, 4 korty kóla) elfogyasztása 10 év alatt akár 15-30 kg súlytöbbletet eredményezhet az életmódbeli aktivitástól függően,
akkor könnyen beláthatjuk, hogy a „kis karácsonyi lazítás” lehet akár a kiindulópontja egy jelentős hízási folyamatnak.
Mielőtt az újabb szelet süteményt, vagy az újabb pohár alkoholt is lelkesen elfogyasztanánk, érdemes tudatosítani magunkban, hogy ezek a döntéseink rövid távon bosszantó hízást, hosszú távon jelentős túlsúlyt eredményezhetnek.
A Texasi Műszaki Egyetem kutatói arra a kérdésre kerestek választ, hogy az edzés segít-e a hízás megelőzésében az ünnepek idején.
A kutatók összesen 48 férfit és 100 nőt vizsgáltak, akik mindannyian 18 és 65 év közöttiek voltak. Az önként jelentkező résztvevők fele rendszeresen edzett, míg másik felük egyáltalán nem szokott mozogni.
A vizsgálati eredmények a kutatókat is meglepték: a rendszeres edzési rutin ünnepek alatti megtartása nem akadályozta meg a hízást.
Az eredmények alapján a vizsgáltak csak az ünnepi időszakban 0,9 kilót szedtek fel átlagosan.
Azok híztak a legtöbbet, akiknek a legnagyobb súlya volt a kutatás kezdetén. Kiderült, hogy az edzés mennyisége egyáltalán nem volt hatással a felszedett súlymennyiségre.
A kutatók azt is hozzátették, hogy bár a hízást nem akadályozta meg a rendszeres mozgás, egészségügyi előnye mégis elvitathatatlan.
Dr. Jamie Cooper, a Texasi Műszaki Egyetem táplálkozástudományi professzora úgy nyilatkozott, hogy az emberek nem is gondolnák, hogy a 0,5-1 kg-os súlygyarapodásnak milyen jelentősége van az elhízás kialakulásában, amennyiben azt nem sikerül gyorsan leadni.
Dr. Cooper hozzátette, hogy az edzés valószínűleg azért nem véd a probléma ellen, mert egy félórás futás körülbelül 300 kalóriát éget el, ami nagyjából egy szelet (alacsony kalóriatartalmú) süteménynek felel meg, ugyanakkor a téves biztonságérzést kelt, és a bűntudatot is csökkenti. Így aztán az edzés miatt sokan „feljogosítva” érzik magukat arra, hogy többet egyenek.
Logikus, hogy a karácsonyi hízás legjobb ellenszere a megelőzés, konkrétan a Karácsony előtt elkezdett fogyókúra. A MediFat Orvosi Elektrolipolízis azoknak nyújt segítséget, az ünnepi hangulat megtartásával, mégis tudatosan szeretnék elkerülni a hízást, sőt akár fogynának is néhány kilót.
Így gondolta Tamara is, aki 1 hónapja vágott bele a MediFat Elektrolipolízis kúrába, mert a Karácsonyt fogyással akarta ünnepelni.
„Karácsonykor mindig hízok, hiszen nem bánthatok meg senkit azzal, hogy nem kóstolom meg az ünnepi finomságokat, amik az ünnepi asztalra kerülnek. Átlag 3-4 kg szokott felszaladni rám az ünnepek alatt, és az utóbbi években már nem is tudtam leadni ezt a néhány kilót.
Most viszont kitaláltam, hogy Karácsony előtt fogyózok, mert így már eleve karcsúbban várhatom az ünnepeket, és hátha az elért eredmények jobban visszatartanak a dőzsöléstől
Egy hónapja kezdtem el a MediFat Elektrolipolízis Kúrát, és épp most volt a záró mérés. Egy hónap alatt 7,7 kg-ot fogytam, amiből 7,1 kg a színtiszta zsírvesztés. A hasam felül 14, köldökmagasságban 14, alul 15 centivel lett vékonyabb. De ami még fontosabb: teljesen megszűnt az édesség utáni intenzív vágyakozásom. Több ünnepi receptet is kaptam, idén ezeket esszük majd! Még van rajtam felesleg, ezért az Új évben még egy kúrára elmegyek, hogy visszanyerjem a régi formámat.”
Indul a seprűvéna kezelés főszezonja!
A fényszegény időszak a legoptimálisabb az arcon található kitágult hajszálerek, láb seprűvénák eltüntetésére! A Veinwave kezelés kifejezetten a kis átmérőjű (0,3 mm vagy kisebb) hajszálerek, seprűvénák optimális kezelésére szolgál, egyedülálló módon a mikrohullám felhasználásával! A kezelés egy tökéletesen szigetelt nagyon vékony tűvel történik, amely a mikrohullámú hőenergiát kizárólag a kezelt ér belsejébe vezeti és roncsolja, majd összezárja a kapilláris falát, míg a bőrt és a környező szöveteket megvédi a hőhatástól.
Látványos fiatalodás Karácsonyra
A Vitalaser hideglézeres, hialuron nanogéles arcfeltöltéstől a Green Peel gyógynövényes mélyhámlasztásig, a dermaroller kezeléstől a !QMS plasztiko-kozmetikai kezelésekig és otthoni terápiáig számos hatékony műtét nélküli antiaging kezelés segíti a látványos fiatalodást Karácsonyra.
VIP Klubtagjainknak különleges karácsonyi ajándék - részleteket minden VIP Klubtag a saját személyes oldalán találhatja meg!
Fogyj, hogy más jóllakjon! – MediFat EgyenSÚLY Adomány Program
Szeretne a fogyásával éhező gyerekeket ételhez juttatni? Minél több kilót ad le, annál többet segít, mert minden egyes nálunk leadott kilogramm fogyás után 1000 Ft-ot adományozunk a Gyermekétkeztetési Alapítványnak éhező gyermekek élelmezésére.
Karácsony előtt vagy után Ön is megszabadulna néhány kiló zsírfeleslegtől? Jó lenne kihasználni a fényszegény időszakot az intenzív szépülésre?
Válassza ki azt a testrészét, ahonnan legjobban szeretne fogyni! Feszes fenék, lapos has, karcsú comb – válasszon! Sőt, ha több testrésze zavarja, választhat többet is! És hajrá, indulhat a fogyás!
Szeretne bejelentkezni MediFat Elektrolipolízis kúrára?
Érdeklik más, fogyással, szépüléssel kapcsolatos speciális témák? Iratkozzon fel többi speciális hírlevelünkre is!
A MediFat Magazin legfrissebb cikkei:
Őszi fogyás és immunerősítés a pluszkilók látványos és hatásos leadásáért.
továbbHasi típusú elhízás
továbbFókuszban a has
továbbMediFat TV
LejátszásSingh Viki: a rivaldafényben jól kell kinéznem!
Az énekesnő elmondta, életében sok dolog lezárult, és most egy új szakasz kezdődik. Karrierje is teljesen új fordulatot vett, hiszen eddig vokalista volt, most azonban – ahogy ő...
"Most, a sok próba, fellépés és anyai teendők közt Dr. Gajdács Ágnes segít abban, hogy formában maradjak. Hiába edz és táplálkozik helyesen az ember, kell plusz segítség!”
- Fésűs Nelly