Ősszel könnyebben megy a fogyás!

Dr. Gajdács Ágnes obezitológus szakorvos, testsúlygyógyász elárulja, miért sikeresebbek az őszi fogyókúrák! "A őszi fogyókúrázók nem sietnek annyira, elég nekik, ha a következő szezonra érik el az ideális testsúlyt, ami jelenthet akár 20-30-40 kilós súlyfelesleget is. Tapasztalataim szerint sokkal tartósabbak szoktak lenni az elért eredmények az őszi fogyókúrázók esetében. Ne várjunk az újévi fogadalmakig!"

 

Össztűz a zsírfeleslegre – komplex orvosi fogyókúra!

 

A fogyás fejben dől el

 

A párkapcsolat és a külső kapcsolatáról beszélget Dr. Hevesi Kriszta szexuálpszichológus és Dr. Gajdács Ágnes obezitológus

 

A szülés utáni fogyás, karcsúsodás kedvező hatása a lelki egészségre és a párkapcsolatra

 

A fogyás, karcsúsodás kedvező hatása a párkapcsolatra, intimitásra

 

Fokozza a vonzerőt a karcsúsodás és az önbecsülés visszaszerzése?

 

Miért választotta Dr. Hevesi Kriszta a MediFat Módszert karcsúsága megőrzésére?

 

Dr. Hevesi Kriszta az egészséges karcsúság fontosságáról és a MediFat Elektromos zsírbontó módszerrel kapcsolatos tapasztalatairól beszél

 

Táplálkozási napló Karácsonykor?

 

Alakbarát karácsonyi ételek

 

Óvatosan a karácsonyi nasikkal

 

Családi összefogás a karácsonyi hízás ellen

 

Az energiaegyenleg és a Karácsony

 

Hízás ellen megoldás a karácsonyi előfogyás

 

Tényleg segíti a testmozgás a fogyást?

 

A kiegyensúlyozott párkapcsolat, intimitás és az egészséges karcsúság karcsolata

 

Minden, amit tudni kell a hízásról a sikeres fogyás érdekében!

 

Miért fontos táplálkozási naplót vezetni?

 

Hogyan lehetnek sikeresek az újévi fogadalmak?

 

A sikeres fogyókúrázók titka

 

Tippek! Mi kerüljön az asztalra karácsonykor?

 

A karácsonyi elhízásról

 

Mi a különbség nő és férfi között a fogyókúra tekintetében?

 

Mielőtt belevágunk a fogyókúrába, javasolt egy alapos orvosi kivizsgálás?

 

Miért nehezebb a fogyás 40 éves kor felett?

 

Mire figyeljünk oda, ha tartósan szeretnénk a súlycsökkentést 40 felett?

 

Mennyire tartós a fogyókúrák eredménye? Trükkök a testsúly megtartására.

 

Ősszel könnyebben megy a fogyás!

 

Dr. Gajdács Ágnes blogja: az Alakdoktor

 

A fogyás megállása